Blog
Waarom ik koos voor natuurlijke ondersteuning voor mezelf én mijn gezin
Soms zijn er van die momenten dat je leven even op pauze lijkt te staan. Alles om je heen gaat door, maar jij wordt gedwongen écht te kijken. Wat is belangrijk? Dat gebeurde voor mij tijdens mijn gezondheidscrises in 2023 en 2025. Alsof het leven me twee keer achter...
Hoe werken geuren in je limbisch brein
Het limbisch brein, dat verantwoordelijk is voor emoties en herinneringen, is nauw verbonden met de geurverwerkende gebieden in de hersenen. Geuren kunnen direct invloed hebben op het limbisch brein omdat ze snel worden verwerkt in het olfactorische systeem, dat nauw...
Hoe werkt essentiële olie in je cellen
Hoe werkt essentiële olie in je cellen Essentiële oliën hebben het vermogen om door de celmembranen te dringen en de cellen binnen te dringen. Ze kunnen de celstructuur en -functie beïnvloeden door te interageren met de celreceptoren en de genexpressie te veranderen....
Immuunsysteem & toxic-free leven
Immuunsysteem & toxic free leven Het is weer de periode van griep, verkoudheid, keelpijn etc. Je immuunsysteem helpt je dat je er weer bovenop komt. Het helpt je tegen ziekteverwekkers en helpt om de indringers van bacteriën en virussen naar buiten te dringen. ...
Verschillen tussen essentiële oliën
Wanneer essentiële oliën worden verdund met chemische toevoegen, kunnen de krachtige voordelen van de oliën sterk afnemen en zelfs schadelijke gevolgen hebben. Er zijn vele soorten en merken essentiële oliën te koop. Maar een essentiële olie mag al deze naam dragen...
Essentiële oliën als plantmedicijnen
Essentiële oliën lijken de laatste tijd een enorme hit! Een trend? In het Westen zijn we gaan geloven dat natuurproducten niet werken en zijn we de laatste tientallen jaren gaan geloven in medicijnen.
Maar essentiële oliën zijn al enorm oud en werden in de oudheid al gebruikt tegen bepaalde kwaaltjes en ziekten. In Egypte werden oliën bijvoorbeeld al gebruikt voor schoonheidsbehandelingen, in badhuizen, voor voedselbereidingen, begrafenisrituelen en religieuze ceremonies.
De Tea Tree olie komt uit Australië en wordt gewonnen uit de bladeren van de Australische tea tree plant. In de tijd van de Aboriginals werden de Tea Tree bladeren al gebruikt en was men al bekend met de geneeskrachtige werking. Bladeren van de Tea Tree plant werden verpletterd om er verband van te maken, om te gebruiken bij wonden. Of de bladeren werden op hete stenen gelegd om de olie die zo vrij kwam met het verdampen ervan, te inhaleren.
Lavendel, één van de meest gebruikte oliën, staat ook al heel lang bekend om zijn helende werking. Lavendel is een hele fijne olie op de huid en daarom perfect te gebruiken bij kleine wondjes (let op: gebruik de olie nooit op een open wond!).
Lavendel werkt ontspannend en licht verdovend bij pijn. Het werkt tegen insecten en helpt je bij een goede nachtrust.
Oregano is vooral bekend bij het koken, als smaakmaker in gerechten. Maar deze olie is een enorme krachtpatser tegen het verdrijven van ziekten of ontstekingen! Het helpt je immuunsysteem te ondersteunen en als je ziek bent is dit een perfecte olie. Daarnaast helpt het bij ontstekingen.
Essentiële oliën bestaan vooral uit vet en niet uit water. Ook je lichaamseigen cellen bestaan voornamelijk uit vet. En vet mengt goed met vet, niet met water. Neem bijvoorbeeld een glas water en doe er een druppel olie in, dan zie je dat het niet mengt met elkaar, maar dat de olie op het water blijft drijven. En juist door vet met vet te mengen, kan de olie direct in je cellen worden opgenomen.
Bijna alle oliën waar ik mee werk, van doTerra, zijn veilig te gebruiken op de huid en zelfs de meeste oliën kunnen worden ingenomen.
Essentiële olie wordt gewonnen uit verschillende delen van een plant of boom, bijvoorbeeld uit de schors of het hout van de stam of wortels, uit de vruchten, zaden of bladeren.
Sommige oliën zijn duurder dan andere oliën. Dit komt doordat er dan meer planten nodig zijn om de olie te produceren. Rozenolie is één van de duurste oliën, omdat er heel veel rozenblaadjes nodig zijn om deze olie te produceren. Een van de goedkoopste oliën is Wild Orange.
Loop jij ook ergens tegenaan, laat het mij weten. Ik denk graag met jou mee over jouw natuurlijke oplossing.