Soms zijn er van die momenten dat je leven even op pauze lijkt te staan. Alles om je heen gaat door, maar jij wordt gedwongen écht te kijken. Wat is belangrijk? Dat gebeurde voor mij tijdens mijn gezondheidscrises in 2023 en 2025. Alsof het leven me twee keer achter elkaar wakker wilde schudden. Net hersteld van het één, stond het volgende alweer voor de deur: IC-opname, ketoacidose, de diagnose Type 1 diabetes en later een hartinfarct. Keiharde signalen van mijn lijf.
Die periode zette alles op z’n kop, maar gaf me ook iets waardevols: een diep verlangen om natuurlijker te leven en meer bewustzijn te creëren. Niet alleen voor mezelf, maar juist ook voor mijn gezin en voor anderen om me heen.
Van ‘gewoon normaal’ naar bewuste keuzes
Ik neem je even mee terug. De periode daarvoor, voor mijn zwangerschappen, vóór 2015. Ik dacht dat ik gezond leefde. Ik at redelijk, deed mijn best, gebruikte de producten die iedereen gebruikt. Douchegel uit de drogist, schoonmaakmiddelen uit de supermarkt, ve-rzorgingsproducten zonder ooit naar de ingrediënten te kijken.
Tijdens mijn zwangerschap in 2014/2015 werd ik me bewust. Ineens keek ik met andere ogen naar alles wat ik in huis haalde en op mijn huid smeerde. Ik wilde het beste voor mijn kind en dat zette me aan het denken: wat zit er eigenlijk écht in al die producten? En vooral: wat doen die stoffen op de lange termijn met je lichaam?
- Stoffen die je hormonen verstoren
- Synthetische geurstoffen die je huid en longen belasten
- Ingrediënten waarvan we niet weten wat ze op de lange termijn doen en mogelijk soms zelfs kankerverwekkendz ijn
Vanaf dat moment werd ik me steeds bewuster van ingrediënten en koos ik vaker voor zachtere, veiligere alternatieven. Toch gebruikte ik toen nog geen essentiële oliën. Pas sinds 2020, toen ik doTerra leerde kennen, kreeg ik een natuurlijke oplossing in handen die mij en mijn gezin écht ondersteunt, van binnenuit én in het dagelijks leven.
Waarom ik koos voor natuurlijke ondersteuning
In mijn zoektocht naar zachtere, natuurlijke oplossingen kwam doTerra eigenlijk min of meer toevallig op mijn pad. Ik was niet op zoek naar een magisch wondermiddel, maar wilde wel graag iets wat mij en mijn gezin op een zachte manier kon ondersteunen, elke dag opnieuw. Sinds 2020 gebruik ik de oliën van doTerra heel bewust als natuurlijke oplossing en als ondersteuning van binnenuit, voor mezelf én mijn gezin. En eerlijk, ik was eigenlijk direct verkocht en verliefd op deze producten. Ik daagde mezelf uit om iedere keer weer te leren, gewoon uit pure interesse en voor alles op zoek te gaan naar een natuurlijke oplossing.
Wat mij direct raakte aan doTerra en natuurlijke oplossingen:
- Minder troep, meer puur: Producten met korte ingrediëntenlijsten, zonder onnodige toevoegingen. Geen verborgen synthetische stoffen, maar gewoon puur natuur.
- Ondersteuning voor lichaam én emoties: Een olie die mij helpt ontspannen na een drukke dag, of mijn dochter rustig maakt voor het slapen. Het lijkt iets kleins, maar het effect is vaak groot en voelbaar.
- Bewustwording: Elke natuurlijke keuze herinnert me eraan dat ik goed voor mezelf én mijn gezin mag zorgen. Je staat even stil bij wat je gebruikt en waarom.
- Eerlijke prijs voor de boeren: Ik vind het belangrijk dat de mensen achter het product – de boeren – een eerlijke prijs krijgen voor hun werk. Fairtrade is voor mij daarin ook belangrijk.
- Schoonmaakmiddelen zonder rotzooi: Geen agressieve chemicaliën meer in huis, maar natuurlijke alternatieven die het huis schoonmaken zonder je gezondheid te belasten.
- Een natuurlijke huisapotheek: Bijna altijd grijp ik bij kwaaltjes en ongemakken eerst naar mijn eigen natuurlijke huisapotheek. Bijvoorbeeld bij blauwe plekken gebruik ik olie, ter ondersteuning van het immuunsysteem, bij oorontsteking als natuurlijke ‘antibiotica’, bij jeukende muggenbulten en bij verkoudheid of hoesten. En eigenlijk nog veel meer. .
Ik ben niet 100% toxvrij, geloof ook niet dat alles wat niet natuurlijk is slecht is. Maar elke stap telt. Elke vervanging is weer een beetje minder belasting voor mijn lichaam en dat van mijn gezin.
Mijn gezin meenemen in deze verandering
Toen ik eenmaal wist wat er in standaard producten zit, kon ik het niet meer ‘ont-zien’. Je kijkt ineens anders naar je kinderen:
- Dat zachte babyhuidje met een crème vol parfum
- Speelgoed schoonmaken met agressieve reiniger
- De lucht verfrissen met synthetische sprays
Ik wilde niet leven vanuit angst, maar vanuit liefde. Liefde voor hun gezondheid en toekomst.
Dus begon ik stap voor stap:
- Wasverzachter vervangen door een natuurlijk alternatief
- Een diffuser in plaats van spuitbus
- Zachte, natuurlijke zalf voor schrale huidjes
- Olie-rollers voor onrustige buikjes of drukke hoofdjes
En nog steeds ontdek ik en leer ik elke dag bij!
Natuurlijker leven is geen perfect plaatje
Laat ik eerlijk zijn: het is geen Instagram-perfect plaatje. Maar het verschil: ik ben me nu bewust. Ik leef niet meer op de automatische piloot. Precies dát is voor mij de kern van natuurlijker leven: luisteren naar je lichaam en kritisch kijken wat je in huis haalt. Bewust kiezen voor zachtere en puurdere producten. Stap voor stap en jezelf niet afstraffen als het niet perfect gaat.
Wat natuurlijke ondersteuning mij brengt
Sinds ik bewust kies voor natuurlijke ondersteuning, merk ik verschil op zoveel vlakken:
- Meer rust in huis: minder prikkels, zachtere geuren en meer fijne rituelen.
- Meer verbinding met mijn lichaam: ik voel beter wat ik nodig heb en luister daar ook naar.
- Meer vertrouwen dat ik invloed heb op mijn gezondheid, in plaats van het gevoel dat alles je overkomt.
- Een gevoel van regie, in plaats van machteloosheid.
Vooral in mijn herstelperiode heb ik enorm veel gehad aan de oliën, niet alleen fysiek, maar juist ook op emotioneel vlak. Ze boden mij troost, ontspanning en kracht als het even tegenzat. Een voorbeeld: ik gebruikte regelmatig een olie om mijn zenuwstelsel te kalmeren en beter te slapen, zodat ik minder in mijn hoofd zat en echt kon uitrusten. Daarnaast gebruik ik de supplementen om mijn lichaam van binnenuit te ondersteunen. Mijn gezondheid is niet ‘gerepareerd’, maar ik voel me wel meer gedragen en in lijn met wat goed voelt voor mij en mijn gezin.
En jij? Misschien herken je iets: het gevoel dat je iets wilt veranderen, maar niet weet waar te beginnen. Of dat je door je eigen gezondheid of die van je kinderen anders naar dingen kijkt. Weet: je hoeft niet alles tegelijk te doen. Je mag klein beginnen en van daaruit steeds meer ontdekken.
Voor nu wil ik vooral delen: mijn keuze voor natuurlijke ondersteuning komt niet uit een hype, maar uit een diep besef dat gezondheid kwetsbaar en kostbaar is. En dat ik, binnen mijn mogelijkheden, kies voor zachter, puurder en bewuster. Voor mezelf én mijn gezin.
Ontdek mijn e-book: jouw eerste stap naar een natuurlijker leven
Ben je benieuwd waar je kunt beginnen? Wil je praktische tips, eerlijke verhalen én inspiratie om zelf kleine stappen te zetten naar een gezonder en bewuster leven? In mijn gratis e-book deel ik precies hoe ik dit heb aangepakt, inclusief handige lijstjes, persoonlijke ervaringen en mijn favoriete producten.
Zet vandaag de eerste stap voor jezelf én je gezin
Vraag nu direct mijn gratis e-book aan en ontdek hoe eenvoudig het kan zijn om bewuste keuzes te maken. Je hoeft niet alles in één keer te veranderen. Begin gewoon. Voor jezelf, voor je kinderen, voor jullie toekomst.