Over essentiële oliën
Essentiële oliën worden gewonnen uit planten. Veel van deze planten bevatten bestanddelen die je niet met het blote oog kunt zien.
De bestanddelen van essentiële oliën zitten verstopt in verschillende delen van de plant: bijvoorbeeld in de wortels, bloemen, zaden of de schors. Essentiële oliën zijn zeer geconcentreerd en hebben een positief effect op het menselijk lichaam. Essentiële oliën worden al eeuwenlang gebruikt ter bevordering van je gezondheid.
De oliën van dōTerra zijn gecertificeerd, 100% puur, met natuurlijke ingrediënten en zonder bijwerkingen. Daarom zijn ze volledig veilig in gebruik. Je kunt essentiële oliën gebruiken bij lichamelijke en emotionele klachten. De oliën helpen je bij een natuurlijke en gezonde leefstijl.
De voordelen van essentiële oliën
- Essentiële oliën van dōTERRA zijn volledige natuurproducten, zonder pesticiden, zonder toevoegingen van conserveringsmiddelen of vulstoffen. Goedkoop is vaak duurkoop, omdat hier vaak synthetische stoffen aan toegevoegd zijn.
- Essentiële oliën zijn pure producten en kennen daarom geen bijwerkingen. Gebruik de oliën wel altijd op de juiste manier en lees je eerst even in. Niet alle oliën zijn geschikt om in te nemen of voor pure toepassing op de huid (soms is verdunde toepassing nodig, vooral bij baby’s of kinderen).
- Essentiële oliën worden al eeuwenlang gebruikt voor een betere gezondheid en welzijn. De geuren hebben een positieve invloed op je gemoedstoestand, kunnen je helpen kalmeren, emotionele reacties opwekken en je ondersteunen bij lichamelijke klachten.
- Essentiële oliën zijn duurzaam in gebruik. Als je er een beetje handigheid in krijgt, zul je merken dat je het overal voor kunt gebruiken. Zo kun je er bijvoorbeeld je eigen (schoonmaak)middeltjes mee maken.
Waarom dōTerra
dōTERRA betekent ‘geschenk van de aarde‘. dōTERRA is de grootste leverancier van essentiële oliën ter wereld. Het is een 100% puur product, zonder toevoegingen en vervuiling. Het keurmerk van dōTERRA is CPTG (Certified Pure Tested Grade ®). Dat betekent dat de oliën van de allerhoogste (therapeutische) kwaliteit zijn en daardoor volledig veilig in gebruik. dōTERRA helpt je bij een natuurlijke en gezonde leefstijl. Naast essentiële oliën heeft dōTERRA onder andere supplementen, huid- en haarverzorgingsproducten, tandpasta, wasmiddelen en producten voor kinderen.
dōTERRA richt zich op filantropische inspanningen door middel van dōTERRA Healing Hands. Haar missie is om genezing en hoop te brengen aan de wereld, voor een leven vrij van ziekte en armoede, en uiteindelijk om verarmde culturen te leren om zelfredzaam te zijn. Om van iedereen een beter mens te maken.
Ik gebruik essentiële oliën voor de krachtige werking, maar daarnaast sta ik volledig achter de mooie missie van dōTERRA. dōTERRA zorgt ervoor dat lokale gemeenschappen eerlijk en op tijd worden betaald.
Hoe kun je essentiële oliën toepassen
Je kunt essentiële oliën in de diffuser/verstuiver doen. Dit is een fijne manier om een heerlijke geur in je huis te verspreiden. Het werkt als een mini luchtbevochtiger. Het water in de diffuser wordt omgezet in stoom door middel van hoge frequentie trillingen. Hierdoor ontstaat er een koude verneveling. De moleculen van de essentiële olie blijven in tact en hierdoor heeft de diffuser ook een therapeutische werking.
Het ruiken van geur heeft directe invloed op ons lichaam en onze emoties. Zo zijn er direct emotionele voordelen. De werking van de essentiële oliën is zeer divers. De ene olie werkt kalmerend en rustgevend, andere oliën werken stimulerend, zijn goed voor de luchtwegen, desinfecteren of zuiveren de lucht van ongewenste geuren en bacteriën of zorgen voor een verfrissende werking.
Topisch betekent: op de huid. De oliën dringen gemakkelijk door in de huid en worden opgenomen door de cellen. Je kunt het puur gebruiken of een rollertje maken door essentiële olie te mengen met een basisolie.
Goede plekken om essentiële olie aan te brengen:
- Hals en nek
- Voorhoofd en slapen
- Borst en buik
- Armen, benen en op reflexpunten onder de voeten
Andere effectieve methodes:
- Voeg een paar druppels olie toe aan een warm bad
- Gebruik het voor een massage
- Maak een warm of koud compres door een handdoek of doek in water te weken, essentiële olie toe te voegen en vervolgens op het gewenste gebied aan te brengen.
- Voeg olie toe aan een lotion of vochtinbrengende crème en breng dit aan op de huid.
Gevoelige gebieden die vermeden dienen te worden:
- Huid rond de ogen
- Ogen en binnenkant oren
- Gebroken, beschadigde of anderszins gewonde huid
Doordat de oliën van dōTERRA van hoge kwaliteit zijn, mogen vele oliën worden ingenomen. Bij inname komen essentiële oliën rechtstreeks in de bloedstroom terecht via het maagdarmkanaal, waar ze door het hele lichaam worden getransporteerd. Essentiële oliën zijn oplosbaar in vet, zodat ze gemakkelijk naar alle organen van het lichaam, inclusief de hersenen, worden getransporteerd.
Effectieve methoden voor interne toepassing:
- Gebruik oliën in recepten voor koken of bakken ter vervanging van verse of gedroogde kruiden en specerijen (essentiële oliën zijn veel krachtiger dan gedroogde of verse kruiden en specerijen, dus begin met een zeer kleine hoeveelheid.)
- Voeg essentiële oliën toe aan water, smoothies, melk, thee of andere dranken
- Neem essentiële oliën in via een veggiecapsule
- Of voeg toe aan een kleine hoeveelheid appelmoes of yoghurt.
Lees bij alle toepassingen de labels voor specifieke instructies en informatie over veiligheid. Niet alle oliën mogen worden ingenomen. Bij twijfel, contact mij even.